Yoga Schule Münster – Yogakurse & Yoga Unterricht – Kundalini Yoga Übungsreihe & Yoga Meditation
Yoga Schule Münster: Wenn du eine Yoga Schule in Münster suchst, bist du bei uns genau richtig. Ob Kundalini Yoga Übungsreihe, Körperhaltung, Atemführung, Hand- und Atemhaltung, geistige Fokussierung, Konzentrationsworte, Tiefenentspannung oder Yoga Meditation – wir bieten dir verschiedene Yogakurse und Yoga Unterricht für Körper und Geist.
Kundalini Yoga ist dabei für alle Körpersysteme förderlich. Schritt für Schritt werden wir an allen wichtigen Organen arbeiten – dabei wirst du Gefühle und Veränderungen erleben, die du vorher noch nie erfahren hast.
Unsere abwechslungsreichen Yogakurse in Münster bieten dir die Möglichkeit, Kundalini Yoga zu erlernen, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Dabei lernst du die klassischen Werkzeuge des Kundalini Yoga kennen und erfährst die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Bevor du dich für unseren Yoga Unterricht in Münster anmeldest, kannst du dich in einer oder mehreren Probestunden langsam an das Thema Kundalini Yoga und Yoga Meditation herantasten. Zur Probestunde kannst du dich einfach online anmelden.
Wir freuen uns dich bald in unserer Yoga Schule in Münster begrüßen zu dürfen.
Kundalini Yoga Übungsreihe
In unserer Yoga Schule in Münster lehren wir Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Es ist ein Übungsweg zu einem glücklichen, gesunden und ganzheitlichen Leben. Die Kundalini Yoga Übungsreihen sind höchst wirkungsvoll und ideal für Menschen die mit den täglichen Stressoren zu Hause oder am Arbeitsplatz umgehen müssen. Es ist ein Weg für alle, die den Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich begegnen wollen.
Mit einer einzigen Kundalini Yoga Übungsreihe ist es dir möglich, vollständiges körperliches, geistiges und spirituelles Gleichgewicht zu erlangen.
Die Kundalini Yoga Übungsreihe fördert ein starkes Immun- und Nervensystem, vitale Drüsen sowie eine gute Durchblutung. Zudem erlangst du ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Gewohnheiten. Auch entwickelst du durch die Kundalini Yoga Übungsreihe Beziehung zu deinem mentalen Potenzial – du lernst die Klarheit des neutralen, intuitiven, umfassenden Geistes zu nutzen.
Auch pflegt und schult die Kundalini Yoga Übungsreihe das Unterbewusstsein und dehnt dein Bewusstsein aus – du erkennst dein Dasein in Beziehung zum Universum.
Yogakurse & Yoga Unterricht in Münster
Unsere Yoga Schule Münster bietet dir abwechslungsreiche Yogakurse. Bei unserem Yoga Unterricht stehen die Kriyas (festgelegte Übungsreihen) im Mittelpunkt. Hier gibt es eine große Vielfalt an verschiedenen Kriyas – jede erzielt dabei Ihre ganz bestimmte Wirkung.
Unsere Yogakurse stehen Teilnehmern jeden Alters mit und ohne Vorkenntnissen offen. Im Yoga Unterricht sind nicht die körperliche Fitness und Gelenkigkeit entscheidend – die Intensität richtet sich nach dem persönlichen Einsatz und Können.
Im Yoga Unterricht stimmen wir uns zuerst ein, danach wird eine vorgegebene Kundalini Yoga Übungsreihe durchgeführt, die sowohl statische als auch dynamische Übungen enthalten kann und den bewussten Atem einbezieht. Danach folgt eine Tiefenentspannung und zum Abschluss die Yoga Meditation, die auch für Anfänger einfach mitzumachen ist.
Bei Interesse an unseren Yogakursen / unserem Yoga Unterricht beraten wir dich gerne ausführlich. Kontaktiere uns telefonisch oder besuche uns in unserer Yoga Schule in Münster.
Yoga & Meditation
Weil der Körper den Geist und der Geist den Körper beeinflusst, ergänzen sich Yoga und Meditation ideal. Beim Kundalini Yoga führen wir den Körper wieder an seine ursprüngliche Gesundheit und Schönheit heran – dabei klären sich die Gedanken und das Bewusstsein.
Bei der Yoga Meditation bringen wir unseren inneren „Quasselapparat“ zur Ruhe – der Körper entspannt sich.
Die Yoga Mediation fördert Entspannung und Gesundheit und ermöglicht eine sensible Selbstwahrnehmung und somit eine gesunde Selbstregulation. Wird die Yoga Meditation regelmäßig angewandt, lösen sich negative Gedankenmuster und Blockaden auf, belastende Stressmuster werden reduziert.